冬のアロマトリートメント

冬のオススメエッセンシャルオイルの効果効能

寒い冬におすすめアロマで”心もほっこり温まる”オリジナルレシピ！

気温が下がり、空気も乾燥する冬の季節。そんな冬には甘い香りや重みのある落ち着いた香りがぴったりです。穏やかでぬくもりを感じるアロマを取り入れてみましょう。

お勧めのブレンドアロマオイルは・・・・
ベルガモット・ジンジャーの組み合わせ！

アロマボディートリートメントでは、エッセンシャルオイルはそのままの状態で肌に使用することはできません。使用する際は、キャリアオイルと呼ばれるものを用いて希釈します。キャリアオイルにもさまざまな種類があり、乾燥の予防効果や皮膚を軟らかくする効果等、キャリアオイル自体も体に良い影響をもたらしてくれます。
キャリアオイルにエッセンシャルオイル（アロマオイル）を混ぜアロマトリートメント用のオイルを作ります。エッセンシャルオイルには、人間の身体にとって有益に作用する成分が含まれています。鎮痛作用、殺菌作用、女性ホルモン促進作用等で、さまざまな効果をもたらしてくれます。

アロマトリートメントの主な効果

1. 肌ツヤのアップ、乾燥肌・シワの予防
   アロマトリートメントで使用するエッセンシャルオイルは、肌の色ツヤをぐんとアップさせる効果が期待できます。 精油の有効成分が深く浸透するため、人間の身体にもともと備わっている力で、うるおい・弾力のある肌に導いていきます。乾燥肌やシワ等の予防にも効果的です。
2. 血液やリンパ液の循環促進、デトックス効果
   ストレス等の緊張により滞った血液やリンパ液の循環をスムーズにすることで、新陳代謝を促します。発汗作用や利尿作用のある精油を用いることで、デトックス（解毒）効果も望めます。
3. 消化器系の不調を緩和
   胃腸にやさしくトリートメントを行うことにより、胃腸の活動を高めたり消化液の分泌を整え、消化不良や便秘等の症状を緩和します。
4. 筋肉のこり・関節の痛みの緩和
   適度な刺激のトリートメントにより、運動による疲労物質や乳酸を取り除き、筋肉を柔軟にします。筋肉のこりを和らげることで関節の動きもスムーズになり、ケガの予防にも役立ちます。
5. 精神のリラックス、月経時の不調緩和
   精油の豊かな香りと心地よいトリートメントにより、精神的なリラックスを導きます。女性の月経時の不調を改善する効果も望めます。

その日の気分や、体調をエステティシャンが見極めてエッセンシャルオイル選びから楽しい時間をお過ごしいただければ幸いです。