甘いものはカロリーが高い?
ダイエットに誤解はつきものですが、間違った知識におどらされ効果が一向に現れないことほど悲しいことはありません。ダイエット中の皆様は食べるもの...
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美容師の接客中の会話は多岐に渡り、美容中心の会話が多いのですが、私たち美容師は当然お客様に沢山の美容情報をお知らせしています。その中でも面白...
ダイエットにつき物の糖質制限という言葉、その糖質が多く含まれている代表格がお米です。今回はお米のお話です。 消化されないでんぷん ダイエ...
ダイエットは計画的に行うのがベスト。折角苦しい思いをしてダイエットに成功しても、ボディーラインを崩してまでのダイエットでは成功とはいえません...
6月はジューンブライドといって、結婚式を6月にすれば幸せになれるといい、6月は結婚式が多かったのですが、さすがに7月、8月になると一段落付い...
痩せると言うと食べない事と、世間では当たり前のようになっていますが、案外知られていないのが「姿勢」です。肩が胸より前に張り出している方は要注...